体态是指人的表情、姿态、动作和风度

来源:互联网 admin 发表于:2011-03-25 14:11 点击:

体态是指人的表情、姿态、动作和风度:
  包括人的全部举止行为,如站姿步态、音容笑貌等。体态往往是人的内在品质、知识、能力的真实流露。
  体态是一种“无声的语言”。它向别人所传递的信息相当丰富而复斡有时,表情姿态的作用会远远超过自然语言沟通本身。
  蠹。~体态具有习惯性的特点。它既不能靠外表的修饰打扮来取得,也潆靠表情和动作的模仿来实现。只有提高个人素质,加强自身修养,簟冶情操,充实学识能力,通过长期的培养磨练,才能做到体态美。
  (1)表情。人的面部表情能最准确、最迅速地表达出内心的感受。鼬是心灵的窗户”,回眸一笑、目光炯炯、目瞪口呆、贼眉鼠目等眼神 表达了各不相同的心态。一般来说,在与人交往时,目光宜平视对 艮与口之间),不要长时间(3~5秒以上)凝视对方,更不可盯视对方盼部位,以免使人感到不自在。
  人们的笑态多种多样,有微笑、大笑、苦笑、狞笑、嘲笑、皮笑肉不笑斡它们各自表达着不同的感情和态度。微笑是美好的交际方式。真鞫微笑使人感到自然、得体、亲切、富有魅力。
  (2)姿态。姿态主要是指人的各种姿势,包括坐、站和走的姿势。夔姿态可以表达人的思想感情,展示个人修养。
  对于姿态的要求是站有站相,坐有坐相,走有走相,举止端庄,落落 ,自然优美,彬彬有礼。
  关于站相。良好的站相应能给人以庄重、稳定、健美、有朝气的 ,要求抬头,颈挺直,下颌微收,双目平视,唇微闭,面带微笑;两肩 ,自然呼吸;挺胸收腹,平肩立腰;两臂放松,自然下垂于两侧,虎口 ,手指自然弯曲;双腿并拢直立,膝和双脚跟靠紧,两脚分开呈“V” ;身体重心置于身体中垂线上。在此基础上,还可以有所调整。
  立时不要倚门靠墙,要挺胸收腹,双脚自然落地。
  优美的站立姿态是其他动态美的基础。切忌歪脖、斜腰、曲腿、挺 蕲灌葵基。

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